2017/4/5

免開火。紅茶山粉圓(喝不完的紅茶賦予新風味)

 紅茶山粉圓 

【材料】
山粉圓10g
紅茶700ml
熱水100ml

【費用】
紅茶為先前剩下,不計費。
山粉圓250g$40(10g$1.6)
合計$1.6
兩人份,一人份$0.8。

【做法】
1.鍋中放入山粉圓,注入熱水使其吸水膨脹後加入紅茶攪拌均勻即可。

昨晚,和我的舊同事兼新室友去輕井澤吃壽喜燒,額外點了一壺紅茶;結束時,紅茶剩了大半喝不完,只好請服務生讓我們打包回家。我本身對紅茶沒有愛,要是不想辦法改造一番,它的下場就是在冰箱裡躺到壞掉,還好我有些庫存的山粉圓能夠幫它「變身」!

山粉圓含豐富的膳食纖維和鈣質,適量攝取可以促進腸胃蠕動,對平日大魚大肉而蔬菜又吃不夠的人來說,是清腸順便的好選擇。再者,山粉圓的吸水率有二十倍之多,取一小撮加水就能製成一大壺飲品──花少少的錢即可保健養生,何樂而不為呢?

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