2013/9/30

電鍋。雞排蓋飯

 雞排蓋飯 

【材料】
雞排(已調味) 1塊
洋蔥 1顆
米 300ml(200g)
醬油 2大匙
糖 1大匙
米酒 1大匙
水 400ml

【費用】
雞排(已調味)1塊$35
洋蔥1顆$15
米3.4kg$109(200g$6.4)
合計$56.4
三人份,一人份$18.8。

【做法】
1.雞排切三份,洋蔥剝去外皮切絲,米洗淨備用。
2.內鍋放入雞排和洋蔥並加入醬油、糖、米酒、水100ml,外鍋加水300ml炊煮。
3.內鍋放入米和水300ml,外鍋加水300ml炊煮至開關跳起,盛起白飯、將步驟2材料鋪上即可。

在風災導致菜價飆漲以前,我已有很長時間沒有看超市DM,通常是逛超市或菜市場,什麼便宜就買什麼;直到前陣子菜價漲得很誇張,逛菜市場總有挫敗感,才再次認真研究超市DM,企圖從特價品中開出幾道菜單。那天選擇了雞排和豬血、洋蔥,加上員購的切片榨菜,剛好湊成兩道菜!

本來腦海裡盤算著要炒洋蔥、煎雞排再煮飯,最後實在太懶了,乾脆全部丟電鍋,比較符合懶惰人妻Style,天兔颱風帶來的漲價危機暫時解決,真是可喜可賀。但願這是今年最後一個颱風,不然老是在玩這種動腦遊戲也挺累人的啊……。

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