2013/9/19

電磁爐。麻辣西芹炒豆腐

 麻辣西芹炒豆腐 

【材料】
西洋芹 1/2包
板豆腐 2塊
麻辣鍋底醬 6大匙(怕辣的話可換成辣豆瓣醬)
醬油 2大匙
糖 2大匙
水 4大匙
芥花油 2大匙

【費用】
西洋芹1包$49(1/2包$24.5)
板豆腐2塊$24
合計$48.5

 照片來源:明德食品 

【做法】
1.西洋芹去粗莖切塊,板豆腐切塊備用。
2.起油鍋,放入西洋芹拌炒,加入麻辣鍋底醬和醬油、糖、水煮至沸騰,再放入板豆腐,待再次沸騰即可。

最近的菜價實在貴得嚇人,到黃昏市場逛一圈,瞥了一下價格──馬鈴薯一斤$48、青花菜一棵$45,這是什麼世界?菜價這麼高,教人怎麼買得下手啊?每逢颱風過後總會遇到這種情況,選擇有二:要嘛,放棄開伙,直接買外食;要嘛,堅持開伙,就得挑選相對便宜的食材渡過這段時期。我的選擇是後者,畢竟外食總是高油高鹽,對身體可謂是隱形的負擔,自己下廚,至少都能在掌控之中。

出門前翻了翻冰箱和櫥櫃,發現從公司帶回來的麻辣鍋底醬還剩一點,心想:不如做個變化版的麻婆豆腐好了!主材料是板豆腐,副材料看什麼便宜就買什麼,既然西洋芹的價格還可以接受,二話不說立刻抓一包回家。完成了麻辣西芹炒豆腐,隨便燙把冬粉就是一餐,火紅的湯底讓人光是看也開胃!其實,在家下廚不一定要花大錢,拋開一些堅持、多一些變化,方法都是靠自己找出來的。

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