黑木耳炒紅蘿蔔
【材料】
黑木耳 1包
紅蘿蔔 1/2條
烹大師（8g） 1包
醬油 2茶匙
水 1大匙
植物油 1茶匙
【費用】
木耳1包$50
紅蘿蔔1條$13（1/2條$6.5）
合計$56.5
【做法】
1.木耳切絲，紅蘿蔔削皮切絲備用。
2.起油鍋，放入紅蘿蔔拌炒至變軟，再放入黑木耳並加入烹大師和醬油、水煮至入味即可。
最近又是颱風又是豪大雨，能買的蔬菜實在有限，黃昏市場晃了一圈只有紅蘿蔔和洋蔥買得下手。本來想說可以弄個紅蘿蔔洋蔥炒蛋，可是我忘了現在蛋價也貴到驚人啊！還好在雞蛋旁邊發現了一包$50的黑木耳，總算多一道菜可以料理。
由於最近又踏上瘦身之路，調味清淡些是必須的，一改以往一次一大匙、兩大匙添加調味料和油的習慣，換成只有三分之一份量的茶匙舀取，雖然味道淡一點卻比較健康哦！
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